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尿失禁可以吃黑豆，黑豆中含有優質蛋白，含有豐富的營養物質和微量元素，對于正常人或者手術后、虛弱的人，都有幫助，改善身體虛弱狀態，對于營養的吸收有幫助。而且從中醫角度看，黑豆具有補腎、活血化瘀、健脾、健胃的作用。無論是尿失禁的人群，還是正常人群，都可以吃黑豆。黑豆對于人體生長、健康發育都有幫助，尿失禁人群可以分為兩類，一類是壓力性尿失禁，另一類是急迫性尿失禁。壓力性尿失禁是指大笑、咳嗽、抱小孩，腹壓增加的情況下會出現漏尿，嚴重的人群需要手術治療，常見的手術治療是尿道中段懸吊術。另一種急迫性尿失禁首選的治療方法是藥物治療，常見的藥物有琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片、酒石酸托特羅定片等，口服藥物時間在三個月左右。無論是壓力性尿失禁，還是急迫性尿失禁，都要加強營養，增加膳食纖維。黑豆作為增加營養的食品，可以作為日常生活中的飲食食譜。