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左肋骨里面疼痛常常是由于肋骨炎、肋骨挫傷或者肋間神經炎，或者是由于胸部疾病、心臟疾病或者腹部臟器的疼痛。一定要根據疼痛的部位、疼痛的性質以及誘發因素，進而做出判斷。肋軟骨由于損傷容易出現無菌性的炎癥，通過熱敷、理療，促進局部的血液循環，降低炎癥因子，可以逐漸緩解疼痛。必要時可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。根據自身胃腸道情況，選擇一種藥物飯后口服，一般持續3-7天的時間，同時應該觀察肋骨表面的情況，如果皮膚出現皮疹伴有發熱，有可能是帶狀皰疹，應該及時進行皮膚科的會診。如果是內臟疾病所造成的疼痛，如冠心病的不穩定型心絞痛、胃腸道疾病造成的左側肋骨疼痛，應該到醫院及時進行檢查治療，排除其他疾病，避免貽誤病情。