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做春夢的原因比較復雜，主要有以下幾個方面的原因：1、生理現象：正常年輕人做春夢，屬于性成熟的表現。年輕人的性發展比較成熟，性心理發展到一定程度后，會出現做春夢等現象，不影響睡眠質量和次日正常的學習生活、工作等，屬于正?，F象；2、病理現象：如果做春夢較多，且與年齡無關，可能不是性心理的正?，F象，可能是各種疾病的刺激，如泌尿生殖系統炎癥、腫瘤等病變，以及某些不良習慣刺激，如某些負面影響、不良文藝作品瀏覽過多等，從而造成春夢過多。此時對于身心有一定妨礙，應及時就診，及時到泌尿科、婦科檢查相關疾病。若排除上述疾病后，可在心理科、精神科以及神經內科進行診治，調節情緒，克服胡思亂想等不良習慣。在醫師指導下進行綜合治療，包括藥物治療、心理治療以及理療等綜合措施，可以達到較好的治療效果。