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緩解嗓子癢最常見的方法有以下幾種：1、喝水：由于咽干引起的咽癢，喝水可以潤濕咽喉部，緩解咽癢；2、新鮮蔬菜、水果：新鮮的蔬菜水果可以補充維生素C，緩解咽癢、干咳的問題；3、抗過敏藥物：咽癢、咳嗽是由于咽喉部過敏，服用抗過敏藥物，如依巴斯汀、孟魯司特鈉，或者是氯雷他定等進行治療，可以緩解由過敏引起的咽癢問題；4、黏液促排劑：因為嗓子里有分泌物導致咽癢，可以服用黏液促排劑，如桉檸蒎腸溶軟膠囊、鹽酸氨溴索、羧甲司坦等藥物，主要目的是使咽喉部分泌物變稀薄，容易排出，分泌物排出去后，就不會刺激咽喉部引起咽癢、咳嗽等癥狀。所以存在咽炎、咳嗽的問題一定要進行綜合全面考慮，明確病因，再進行對癥性治療即可。