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頸椎病一到晚上就加重怎么辦

參與醫生

北京大學人民醫院 范存剛 主任醫師
頸椎病一到晚上就加重,在處理上需要注意以下幾點:1、評估頸椎病程度:到醫院進行頸椎核磁共振檢查,評估頸椎病的嚴重程度;2、調整良好睡姿,選擇合適的枕頭:在睡覺時的不良睡姿,選擇的枕頭過高,會造成造成頸椎承重過大,引起頸椎病加重。建議枕頭質地硬度適中,枕芯透氣性良好,高度在10-12cm左右,對患者頸椎的保護有幫助。如果選擇仰臥位的睡姿,承重點在枕骨粗隆位置較為合適。而如果選擇側臥位睡姿,以耳朵下方或者乳突區等部位,作為著力點較合適。當然枕頭的高度和睡姿,以患者睡覺時更舒適為宜。因為患者的體型等各方面存在差異,所以枕頭的選擇沒有固定評判的標準。同時睡眠過程中要注意適當調整睡姿,而不保持某一固定睡姿睡眠,有助于避免某一固定睡姿下,對神經長期壓迫造成癥狀加重;3、藥物治療:對于癥狀嚴重的患者,可以輔助神經營養類藥物、非甾體類止痛藥物,以及改善局部微循環的藥物進行輔助治療。
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