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手肘彎曲筋痛的常見原因如下：1、慢性損傷性疾病：比如肱骨外上髁炎、內上髁炎，在屈曲時會誘發局部癥狀。由于牽拉局部病變組織，導致出現疼痛和腫脹的癥狀；2、局部損傷：患者長時間從事重體力勞動，造成局部損傷，可能是慢性疲勞性損傷，產生無菌性炎癥反應。在屈曲時，胳膊肘的韌帶、肌腱、關節囊受到牽拉造成疼痛，此時可以注意休息、保暖、熱敷、理療，從而緩解癥狀；3、關節疾病：比如骨性關節炎、骨質增生長骨刺，屈曲關節時可能刺激到骨質增生部位，或關節軟骨損傷部位，會誘發局部疼痛，放射到筋部，即胳膊肘的筋、肌腱出現疼痛，嚴重的伴有劇烈疼痛和活動受限，可以到醫院拍片檢查明確病因。局部做理療或外用藥物，也可以做康復鍛煉或口服營養、保護軟骨、關節疼痛的藥物進行治療；4、關節炎癥：比如風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎，可以誘發局部胳膊肘彎曲疼痛現象，以及關節里面的滑膜炎，比如滑膜組織出現無菌性炎癥反應或感染性病變，引起滑膜組織增生、肥厚、水腫，可以刺激胳膊肘的筋，導致水腫、活動幅度下降。在屈曲時牽拉肌腱，會誘發比較明顯的疼痛。導致胳膊肘彎曲時筋痛的原因很多，需要根據患者病情具體分析，必要時需要到醫院就診，通過查體、輔助檢查、化驗檢查明確病因，針對性的進行治療。