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老百姓所說的風濕老寒腿，需要尋找病因，根據病因選擇合適治療方法，具體如下：1、通過藥物治療緩解疼痛，比如嗯噻類藥物。若為類風濕關節炎，可以采取類風濕關節炎藥物治療，系統性紅斑狼瘡患者可采用治療狼瘡的藥物；2、關節腔直接注射，直接向關節腔內注入藥物，若為骨關節病，可以針對骨關節治療，血管疾病則可以擴血管、活血；3、理療；4、熱敷；5、中醫中藥治療。