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吃東西咬到舌頭，常見原因有以下幾種：一、生理性現象：可能是不小心咬到舌頭，因此不會存在病灶，平時吃東西的時候注意力集中，可以避免此類現象。二、病理性現象：1、上下頜功能紊亂：可能是下頜骨或者上頜骨出現功能紊亂，會導致咬合不全，容易咬到舌頭等現象；2、牙齦疾病：如牙齦腫脹，也會出現容易咬舌頭的現象，需要到口腔科進行診治；3、面癱：面神經癱瘓引起一側肌肉無力，由于不對稱容易咬到舌頭的現象；4、大腦病變：可能由于大腦缺血、缺氧、血管硬化、狹窄、斑塊造成腦梗，或者腦出血，均會容易出現咬到舌頭的現象，由于不對稱所引起。還有就是癲癇發作，腦子異常放電會出現不小心咬到舌頭，癲癇發作時，需要進行腦電圖檢查明確診斷，給予相應抗癲癇治療。