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膝蓋不好不建議打網球，因為打網球時需要膝蓋的半屈曲和用力比較多，在膝蓋反復地接受應力的狀態下，膝關節病情則可加重。此時患者需要找專業的醫生判斷膝蓋的病因，比如膝蓋髕骨關節、半月板、交叉韌帶出現問題，或者軟骨退變性損傷。如果患者經過良好的治療，比如對于常見的髕骨半脫位導致的髕骨軟化，將髕骨的半脫位矯正后，則可以打網球。但是膝關節的問題沒有得到良好治療的狀態下，則不建議打網球，避免膝蓋病變出現進一步損傷，并且此時打網球體驗感并不佳，因為膝蓋可能會出現疼痛。