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吃了減肥藥之后，出現了頭暈目眩，心跳加速的反應，有如下的緩解方法：1、停用減肥藥：第一步先把減肥藥停了，而且之后不要再服用。現在其實很多的減肥藥，成分寫的是中藥成分，感覺比較健康、安全，但實際上可能里面摻雜了西藥的減肥藥。因為還有西藥現在都已經被退市，比如西布曲明，有明顯心臟損害的癥狀，有可能這些成分會有刺激，有對心臟損傷，如心跳增快了，還有引起血壓升高的情況。但是盡早停用，盡量減少對心臟的不良的刺激；2、監測心跳：如果并不能明確心跳多少，通過可以測脈搏、觸診脈搏，或用電子血壓計來測血壓，查看脈搏到底是多少。如果確實是比平時明顯增快，比如80次/分以上，可以應用減慢心率的β-受體阻斷劑，如倍他樂克(酒石酸美托洛爾片)，口服之后癥狀緩解。其有藥物作用時間，如6個小時之后，力量弱了，還是有心慌，可以吃上幾天對抗心跳增快的情況。如果反復有心慌，還是需要進一步評估心臟有沒有明確的損傷，包括心電圖、心臟超聲的檢查，必要時做動態心電圖的監測。