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睪丸酸脹痛，可能與精索的肌肉過于緊張有關系，多見于長期久坐、熬夜、勞累、喝酒、受涼、精神壓力過大的男性。由于這些誘因可能會導致睪丸周圍的肌肉過度緊張，從而引起睪丸的酸脹不適，活動時癥狀可能會減輕，而久坐之后可能會加重。所以出現這種情況的男性，要進行生活方式的調整，比如不要久坐，坐1-2個小時要起來活動，精神放松、多運動、避免抽煙、避免喝酒、不要受涼。如果長時間不能改善，也可以適當配合藥物治療，比如臨床可能會用到一些松弛肌肉的藥物，如甲磺酸多沙唑嗪緩釋片、鹽酸特拉唑嗪片等α受體阻滯劑。另外可以用一些非甾體的消炎鎮痛藥，祛濕通淋的中藥或中成藥，來幫助改善這些癥狀。還要做B超看陰囊、睪丸是否有病變，在排除疾病的前提下，再去進行調整和治療，偶爾酸脹不適其實沒有關系，通過身體調整可能可以改善。如果長期存在或者比較嚴重，還是要去醫院進行檢查和治療。