欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

懷孕4個月是懷孕期相較穩(wěn)定的階段，大部分孕產婦早孕反應已經消失，通常需要補充蛋白質、微量元素等，具體如下：1、補充優(yōu)質蛋白質，補充鐵劑和鈣劑，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶；2、補充微量元素，多吃新鮮水果，富含維生素C、維生素E、維生素A、葉酸。胎兒生長發(fā)育的速度較快，營養(yǎng)的攝入全靠孕媽媽來供給，孕媽媽經過早孕反應以后，身體也逐漸康復，食欲會有明顯增加。懷孕4個月后，由于血容量的增加，部分孕媽媽由于以前飲食較為不均衡，可能很早出現貧血癥狀，或者出現低鈣癥狀，補鐵、補鈣極為重要。