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積食通常是吃多或吃了不容易消化的食物，可以在腸道聚集、發酵，并產生氣體，會出現腹痛、腹脹。如果注意不再進食，加速排出，可以得到緩解。在疾病的早期，比如吃得較多，如果控制飲食，大便排出，4-5個小時胃排空即可緩解。如果大便排不出，會出現排泄障礙，在體內發酵、脹氣，如果繼續進食，會加重腹脹、腹痛，甚至會有嘔吐和腹瀉，嚴重的時候會有腸黏膜的損傷。這個時候雖然腹瀉，大便能排出，但是腸黏膜有損傷，其恢復比較慢。因此，要注意控制飲食，尤其是易過敏、冷、熱的食物都要控制，所以處理的最好方法是控制飲食，讓大便快速排出。