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發熱不是一種疾病，而是一種生理反應，是臨床癥狀之一。患者不用緊張，不是發熱時間長，疾病就會進展較快。首先要明確發熱病因，然后對病因進行根本性的治療，降溫方法具體如下： 1、如果發熱體溫＜39℃，無明顯不適的癥狀，只要多休息，多補充水分和能量即可。同時也可以采取物理降溫措施，無需特殊處理方法，因為發熱其實是機體抵抗疾病的防御機制。也有研究認為，高熱可以阻斷病原體復制，如果口服退熱藥會干擾疾病熱型，掩蓋體溫與脈搏之間的關系，會影響疾病的診斷和預后判斷。過多服用退熱藥以后會有不良反應，比如退熱藥可以引起肝腎損傷，可引起白細胞和血小板減少，還可引起消化道出血； 2、對于體溫＞39℃的過高熱或者持續高熱患者，應積極使用物理降溫和退熱藥治療。物理降溫主要用溫毛巾擦全身，或者酒精擦全身，但是兒童不能用酒精擦，因為酒精容易吸收，會引起肝損傷。患者還可以用退燒貼，用冰袋放在腋下或者腹股溝大動脈區冷敷。如果去醫院，醫院可以采取冰毯、冰帽等措施，退熱藥主要是消炎鎮痛藥為主。服用退熱藥以后，不要再服用含有退熱藥成分的感冒藥，否則會引起肝臟損傷加重。