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前交叉韌帶損傷恢復時間取決于損傷程度以及采取相應的治療手段，總體可以歸為以下兩類： 1、保守治療：如果前交叉韌帶損傷較輕、韌帶未完全斷裂、關節穩定性正常且不影響患者膝關節活動，可通過佩戴膝關節鉸鏈支具保護，固定膝關節達到3-4周，保持在伸直位或輕度屈膝位狀態，待膝關節緩慢消腫，炎癥可逐步消退后韌帶自行恢復； 2、手術治療：如果前交叉韌帶有較嚴重損傷，出現斷裂以及關節穩定性消失情況，膝關節無法進行變相運動和復雜運動，日常生活受到明顯影響，需要先讓患者佩戴膝關節支具使關節消腫，度過急性期2-3周時間，后期在關節鏡下重建前交叉韌帶，恢復韌帶完整性和連續性穩定膝關節。術后在鉸鏈支具固定8周左右進行積極康復功能鍛煉，因此手術患者整個治療周期在3個月以上。