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褪黑素吃了沒用的原因

參與醫生

上海長征醫院 彭華 主任醫師
服用褪黑素沒有用,不能治療失眠。在國際、國內指南,以及專家共識中,褪黑素不作為治療失眠的藥物。褪黑素的分泌常與陽光有關,在夜間褪黑素分泌具有節律性,比如是正弦節律,補充褪黑素后有可能突然上升,隨后慢慢下降,反而擾亂褪黑素的分泌節律。真正在臨床上治療失眠的是褪黑素受體激動劑,如雷美爾通、阿戈美拉汀,目前國內上市的是阿戈美拉汀,同時還有抗抑郁作用。因此在國內、國際指南中,褪黑素雖作為保健品,也廣泛被認識,但對于治療失眠沒有作用。
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