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腳心部疼痛通常不是痛風導致，主要是為跖筋膜炎等軟組織的炎癥所致。痛風常見于年輕男性，在大量的進食海鮮、豆腐、內臟或者其它高嘌呤的食物后，容易出現血尿酸水平升高，可能造成關節的疼痛。但是腳底心的部位，主要是筋膜、韌帶，通常是由于過多勞損、受涼的刺激，造成的無菌性炎癥，進而發生疼痛。如果出現腳心部疼痛，應該注意適當保暖，避免受涼。并且應該適當休息，避免過度運動，減少足底韌帶和筋膜的負荷，避免過度的損傷，使炎癥也能夠逐漸消退，具體方法如下：1、溫水泡腳：可以通過每天晚上，用40℃左右的溫水，浸泡雙側足底，能夠減輕炎癥；2、藥物治療：必要時可以貼敷膏藥，或適當口服非甾體的抗炎藥物，也是較為有效；3、穿合適的鞋子：可以穿寬松軟底鞋，避免應力的集中，減少應力刺激；4、其它：也可以采取對癥治療的方法，促使炎癥消退，并且注意減輕自身的體重。