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膝三針是敬老先生所創立，膝蓋的主要三個穴位，包括內膝眼、外膝眼和陽陵泉穴。內膝眼和外膝眼，是屈膝時在髕韌帶兩側的凹陷。外膝眼又稱為犢鼻穴，屬于胃經上的穴位，而內膝眼屬于經外奇穴，另外陽陵泉穴屬于足少陽膽經上的穴位，位于腓骨小頭的前下方。膝三針主要治療膝關節的疾病，包括膝關節炎、髕韌帶疾病、髕骨軟化癥、髕下脂肪墊損傷等，都可以應用膝三針進行治療。并且針刺方法不同，內膝眼和外膝眼，一般是針尖沖里、斜著對刺進行治療。陽陵泉穴的針刺一般是直刺，針尖向陰陵泉的位置進行對刺治療。