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髕腱為連接髕骨與小腿脛骨間肌腱，在伸膝動作中起到傳遞股四頭肌力量的作用。當(dāng)在運動或活動過程中受到過度牽拉，導(dǎo)致急性損傷或過度使用導(dǎo)致慢性損傷時稱為髕腱炎。 發(fā)病原因可以是一次劇烈運動或髕腱強烈收縮，受到間接暴力牽拉，出現(xiàn)挫傷或扭傷，長時間運動活動過程中髕腱發(fā)生退行性病變和慢性勞損等或在急性損傷急性期處理不當(dāng)可延展為慢性髕腱炎。 髕腱炎治療應(yīng)該注意休息和保暖，避免著涼和勞損。膝部避免接觸潮濕過涼環(huán)境和偏寒區(qū)域，可以采取保暖，注意膝關(guān)節(jié)盡量避免過度屈曲，避免牽拉髕韌帶。疼痛較重時可局部涂抹扶他林軟膏等消炎止痛藥物。 康復(fù)治療基本原則是早期診斷、早期治療、早期康復(fù)，因人而異、循序漸進，盡量避免停止訓(xùn)練，合理使用護具以及全面康復(fù)治療。 髕腱炎急性期主要是保護患部，避免受到損傷，可以使用護膝在一定范圍內(nèi)固定患側(cè)膝蓋，加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。冰敷的同時加強包扎，傷后48小時內(nèi)注意休息，休息時抬高患側(cè)部位有利于局部血液和淋巴回流，可以減輕水腫。 慢性期康復(fù)一般以按摩理療及功能訓(xùn)練為主，配合適當(dāng)消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時患者需要到康復(fù)科進行系統(tǒng)康復(fù)治療，包括紅外線、微波、中頻脈沖電刺激等理療以及運動療法等?；颊呖梢酝ㄟ^輔以離性支撐、仰臥抬腿等動作，增強肌肉力量和肌腱延展性，加強康復(fù)訓(xùn)練效果。