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獻血之后胳膊疼的主要原因，是由于血液采集之后對血液穿刺部位的按壓時間不夠，或者按壓部位不夠準確，導致血液從血管內流出，并擴散到周圍部位，皮膚出現青紫形成所謂的淤血，引起疼痛。當組織中淤血逐漸吸收之后，疼痛感就會消失。 還有一種情況是獻血時由于針頭穿刺血管壁引起的急性應激反應，而導致的皮下出血水腫，一般不用擔心，注意休息，避免獻血的胳膊用力，即可得到自愈。對于胳膊疼痛一般不需要進行特別處理，等待自行消散。如果實在有不適的感覺，可以在24h內給予冷敷，24h之后進行熱敷，以幫助局部腫脹的消退。