欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

血糖高的人群并不建議食用荔枝，因?yàn)槔笾Ρ旧砗橇糠浅８撸瑢儆诟咛穷惖乃Ｈ绻诨颊叩难强刂撇患眩蛘弑旧碛刑悄虿〉睦_。這樣高糖的食物攝入，對于血糖控制就更加困難，所以并不建議這類高糖食物的攝入。如果想要吃水果，可以選用一些中、低糖類的水果，比如草莓、橙子，或者是蘋果、梨等。大約攝入的總量，可以根據(jù)一餐的食物總量進(jìn)行確定。一般情況下，一天的總量不超過四兩(200g)，且要分隔兩次食用。在兩餐之間進(jìn)行水果的攝入，每次大約是二兩(100g)。可以用拳頭進(jìn)行估算，即拳頭大小的水果攝入總量。需要強(qiáng)調(diào)的是，對于糖含量比較高的水果，如果非常想吃，并且吃了。則其它水果或者是主食等能量就要進(jìn)行核減，以保證患者可以在血糖控制的合理范圍之中。