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小孩快速消除積食的方法是捏脊治療，捏脊治療是中醫的傳統按摩手法，此法不用喂藥也沒有太多傷害，而且對積食、脾胃不和的療效非常顯著，見效也快。因此，捏脊治療特別被家長和醫生所推薦。捏脊治療是從長強穴一直捏到大椎穴，一般是用兩個手的食指、中指、無名指捏住皮膚的上面，然后拇指在皮膚的下面，一點點將皮膚向上滾動。捏脊治療可以用很多方法，但對小孩常規推薦的就是用上述手法推動皮膚從上往下走3遍，從第4遍開始捏3下然后提1下皮膚。將上述動作做3遍之后再做3遍，使皮膚正常往前滾動即可。捏完皮膚之后還可按摩脾俞、肺俞、腎俞上的穴位，按摩10秒鐘即可。捏脊治療除了能夠快速消除小孩的積食，還可健小孩的脾胃、提高小孩免疫力從而預防反復呼吸道感染。