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不管是更年期，還是其它年齡段，所有腰部疼痛都要先找病因。更年期通常指女性，男性也有更年期但比較少，更年期婦女的激素水平會發生改變，由于植物神經系統功能紊亂。較少部分病人會出現腰痛，表現為早晨起來比較重，活動后減輕，注意力集中時比較痛，做其他事情轉移注意力后，疼痛也可減輕，這是更年期腰痛比較特殊的原因。 但更年期腰部疼痛并非因為更年期原因引起，需要按照常規的腰痛進行排查，需明確有無腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部力量不平衡、肌肉慢性損傷、腰椎小關節紊亂、小關節關節炎等情況。