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女性小便腰疼痛，以下兩個原因最為常見：1、炎癥：小便時膀胱收縮，如果膀胱有炎癥或者盆腔有炎癥，牽扯到盆腔骶神經，放射到腰骶部，引起腰骶部的疼痛；2、憋尿：如果機體憋尿非常多，排尿時輸尿管口比較松弛，有可能出現尿液的反流，引起腎臟里尿液壓力的增高，引起腰部的疼痛。出現小便腰疼痛時，要做尿常規檢查和B超檢查，了解有沒有炎癥、腎積水、盆腔炎癥。如果有炎癥，進行抗炎對癥治療；如果是反流性腎積水，還要進行造影，明確是不是反流引起。平時要多喝水，要減少憋尿，減少膀胱的壓力，腰痛會減輕。