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催眠的中藥較多，如棗仁、五味子等，強效的中藥還包括骨頭類、貝殼類藥物，如生牡蠣、龍骨、靈磁石等。無論是動物骨骼、甲殼類昆蟲，還是礦石類物質(zhì)，都具有比較強效的鎮(zhèn)靜、安神作用。藥物的使用有獨特的適應(yīng)癥，需要避免長期、過久服用，包括靈磁石、煅紫石英等藥物。朱砂類藥物也具有催眠安神的作用，朱砂具有重鎮(zhèn)安神的特點，而且療效較好。由于朱砂中含有汞，如果使用炮制過的朱砂，需要注意使用量和療程，因為汞在人的身體里會破壞組織、細胞，包括蛋白質(zhì)合成等環(huán)節(jié)。同時可以加倍劑量使用酸棗仁，能起到較好的寧心安神作用。每種藥物具有不同的適應(yīng)癥和劑量，需要科學(xué)的應(yīng)用。