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產后水腫時，有些人甚至于產后很快就少吃、減肥等，這些情況應該有科學的態度。在孕期因為孩子的負擔，為了保證胎兒的發展和發育，可能要多進食，同時身體也會產生一些反應，讓孕婦看起來好像有點水腫，體內水也比較多。產后正常狀態下，24小時水分會消失10%-20%，所以在1個星期之內體重就應該能夠有大幅度的恢復。一般到了1個月以后，基本水腫儲存的水會被排出，會恢復到正常狀態，所以不需要特殊處理、特殊用藥讓水快速排出。因為身體有自然的恢復過程，如果干預過多，可能會有一些副作用，會影響媽媽的身體健康，甚至于會影響孩子的營養。所以可以靜觀其變，等待產后水腫的逐漸消失。