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尿黃尿一般正常，因為一般人的尿液都偏黃，尿里除了水以外，還有人體代謝所產生的各種廢物。每天吃進去的東西經過腸道吸收以后，在血液中都要通過腎臟過濾一下，把一些對人體無用的東西排出體外。尿液里可能含有大量的尿酸、尿素、氨等有機物，就會使得尿液變黃。因為這些有機物在尿液中慢慢會形成結晶，如果晚上把尿液尿在一個容器里，第二天早上看的時候，尿的顏色就會很深，有很重的騷臭味，而且底下會有厚厚的一層沉淀物。這就是代謝產物導致尿的顏色變深了，形成結晶，從而導致出現沉淀物。尿黃可能也提示平時喝水太少了，即尿少，尿液被濃縮了，尿的顏色也會變得很深。如果擔心黃尿有問題，可以去醫院做一個簡單的尿常規檢查，看有沒有蛋白、紅細胞、白細胞等指標。如果尿常規檢查正常，不用擔心黃尿有問題，平時多喝水使得尿液稀釋，沖淡尿里面的代謝產物，尿的顏色可能就會變得更加清亮。所以尿黃尿可以多喝水、多排尿，就可以改善這種現象。