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近視眼恢復(fù)視力的步驟具體如下：1、真性近視：患者應(yīng)到眼科進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，得到比較準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，按照度數(shù)配戴合適眼鏡，可選擇框架眼鏡。如果患者雙眼度數(shù)不一致，或不適合配戴框架眼鏡，還可選擇配戴隱形眼鏡；2、假性近視：患者應(yīng)使眼睛適當(dāng)休息，保持充足戶外活動(dòng)時(shí)間，每用眼40分鐘應(yīng)休息10分鐘，通過(guò)眺望遠(yuǎn)處使眼睛處于放松狀態(tài)，可有效恢復(fù)視力。