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近視眼恢復視力的步驟具體如下：1、真性近視：患者應到眼科進行醫學驗光，得到比較準確的屈光度數，按照度數配戴合適眼鏡，可選擇框架眼鏡。如果患者雙眼度數不一致，或不適合配戴框架眼鏡，還可選擇配戴隱形眼鏡；2、假性近視：患者應使眼睛適當休息，保持充足戶外活動時間，每用眼40分鐘應休息10分鐘，通過眺望遠處使眼睛處于放松狀態，可有效恢復視力。