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喉嚨不舒服，建議在水果類可以吃梨子、枇杷、柚子、金桔，夏天可以吃西瓜，這類水果都有清咽、潤喉、利尿的功效，對咽喉部黏膜可以起到很好的保護作用。蔬菜可以吃苦瓜、冬瓜、黃瓜，也有利咽、消腫、祛濕功效。如果有些病人脾胃比較虛寒，尤其是大便稀溏，在吃梨子、枇杷、金桔時，可以進行燉煮或蒸煮，和川貝、冰糖煮可以減少寒涼的效果。因為這些水果或多或少都是涼性，對于脾胃虛寒的患者一定要慎用，而且這類水果都有糖分，所以患有糖尿病的咽喉炎患者要慎用。