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耳朵積液被稱為分泌性中耳炎，是中耳腔內有炎性滲出，通常情況下可通過治療或者積液自行吸收改善癥狀。促進中耳積液自行吸收的方式如下：1、輔助用藥：常用鼻噴激素以及黏液促排藥物；2、做捏鼻鼓氣動作：捏住前鼻孔，屏住呼吸，然后鼓起腮部，將氣體通過壓力的形式沖入到中耳腔，只要鼻腔沒有急性感染，都可以做鼓氣訓練。當氣體進到中耳的時候，耳膜會出現彈響，說明鼓氣成功，可以幫助中耳重新獲得正壓，促進分泌物排出；3、其他：中耳積液患者盡量不要坐飛機、潛水。如果上述方法效果不佳，需要醫生做外科處理，緩解中耳積液。