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左側(cè)屁股里面疼痛，一般為坐骨神經(jīng)疼痛。由于腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥，造成神經(jīng)根受刺激，產(chǎn)生左側(cè)臀部疼痛。有時(shí)梨狀肌綜合征也會(huì)卡壓坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)類似癥狀，但一般與腰椎活動(dòng)無(wú)明顯關(guān)系，而髖關(guān)節(jié)的外展、外旋動(dòng)作會(huì)加重左側(cè)臀部疼痛，伴有放射性疼痛。所以要注意進(jìn)行鑒別診斷，如果由腰椎間盤突出癥引起，要避免過(guò)多彎腰、持重，避免過(guò)多勞損腰椎，注意維持正確坐姿，避免超出身體負(fù)荷的體育活動(dòng)，才有助于避免腰椎過(guò)早受到損傷，進(jìn)而發(fā)生骨骼增生和椎間盤向后突出加重。平時(shí)應(yīng)通過(guò)熱敷、理療，使臀部的坐骨神經(jīng)疼痛逐漸減輕，熱敷療效較好，簡(jiǎn)單有效且方便實(shí)用。還可適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等，選擇一種藥物口服，能起到較好的抗炎、鎮(zhèn)痛效果。同時(shí)應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳等鍛煉，能更好地保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，從而延緩腰椎退變，避免坐骨神經(jīng)痛的刺激性癥狀。所以左側(cè)屁股里面的疼痛，大部分屬于神經(jīng)性疼痛，只要采取綜合治療方法，都能得到有效緩解，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。