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吃大蔥壯陽嗎

參與醫生

中南大學湘雅醫院 張春虎 副主任醫師
吃大蔥沒有壯陽作用。大蔥是一種常見的食材,在北方比較多見,最常見的食物是蔥爆羊肉。大蔥作為一種傳統的食材,具有通絡、提神的作用,還有很多揮發油。從這一點來講,其有一定的提振陽氣的作用,可以宣肺解表,使陽氣相對振奮。其振奮的是自身的陽氣,所以本身并沒有壯陽作用。只是在食材的配伍方面,大蔥和羊肉配伍起來口感很好。羊肉從傳統的食材來講,有很好的滋補陽氣的作用,所以有一定的補陽的作用。但是要上升到壯陽的作用,大蔥壯陽的作用很微弱。男性多吃大蔥有一定好處,如果想通過吃大蔥來壯陽,此效果一般達不到。從食物有效成分的含量來講,除非1天吃20-30斤大蔥,可能會起到壯陽的作用,所以吃大蔥沒有壯陽作用。
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