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特別想吃甜食是一個人正常的生理需要，不用太擔心。很多人在吃甜食時，會擔心，是因為甜食本身含糖特別高，大量攝入甜食后，可能會由于熱量增高，可導致體重增加、肥胖。另外，大量攝入甜食后，可能會影響到血糖，如果病人自身有糖尿病，不建議吃甜食。攝入甜食會導致血糖明顯升高，會影響到目前的血糖控制，所以不建議吃。如果不影響血糖，病人在血糖控制比較好的前提下，偶爾也可以少量地攝入一些甜食，特別想吃甜食就是生理需要，所以不用過于擔心。如果擔心，可以在攝入甜食前，到醫院做血糖的監測，自己有血糖儀就更好，攝入甜食之后，看看自己的血糖是否升高。如果血糖在正常合理的范圍，特別想吃甜食也是正常的現象。