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腳趾甲長肉里，同時伴有化膿，可以緩解并治療的方法，具體如下：1、注意休息：避免走路過多、走路時間過長。盡量穿一雙寬松的鞋子，避免對腳趾的擠壓，可以穿運動鞋、平底鞋，有利于局部地改善和恢復；3、局部治療：在早期紅腫的時候可以局部抹、外敷消炎軟膏，比如常用的百多邦或者紅霉素眼膏，還要避免過度沾水；4、切開引流：如果病情沒有見好轉，局部疼痛明顯、伴有腫脹，甚至有波動感的時候，建議到醫院的急診做切開、引流。醫生會對局部進行麻醉，然后將膿腔里的膿液做徹底引流，同時對膿腔做徹底沖洗，這樣有利于局部傷口恢復。