- 用腹部呼吸的好處
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參與醫生
成都醫學院第一附屬醫院 周夏飛 副主任醫師
腹式呼吸對肺部疾病患者的康復有益。腹式呼吸有助于肺功能不全的患者進行呼吸，并且可以鍛煉腹肌，增強患者膈肌的呼吸功能，從而可以患者增強肺活量，有助于患者提高肺功能。
對于慢性阻塞性肺疾病的患者，同樣提倡盡量進行腹式呼吸，主要作用是提高肺功能，有益于肺部疾病的恢復。腹式呼吸的方法為靜坐時將手放在腹部，吸氣時將腹部鼓起，而呼氣時使腹部收縮。
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