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如何緩解膝關節炎疼痛

參與醫生

北京大學人民醫院 陳建海 主任醫師
膝關節炎疼痛的治療是綜合治療,包括以下幾個方面:1、控制體重:減少體重過重對關節的損耗和負擔;2、減少不良動作:減少損耗膝關節比較嚴重的不良動作,如減少爬樓梯、爬山、經常蹲起等活動,來保護關節,減少對關節的損耗;3、進行膝關節肌肉鍛煉:常見的鍛煉是進行股四頭肌鍛煉,通過增強肌肉穩定性,來緩解關節炎癥進展,保護關節在正常范圍之內,減輕疼痛;4、物理治療或藥物治療:如可以在關節腫脹時進行冷敷治療,在關節痛點部位進行封閉注射治療,或者是外敷抗炎鎮痛軟膏進行對癥的治療,也可以口服氨基葡萄糖營養關節軟骨治療,都具有一等的治療效果。對于炎癥性疼痛,可以常規口服非甾體抗炎止痛藥物,如塞來昔布、美洛昔康等進行抗炎鎮痛治療。此外可以進行關節腔注射玻璃酸鈉,很多患者在注射藥物,或者是口服抗炎鎮痛藥物、營養關節軟骨藥物之后,疼痛都會明顯緩解;5、手術治療:應該進行膝關節X線片和核磁共振檢查,如果發現有關節板損傷、游離體,應該盡早進行微創手術來清理關節。如果關節活動范圍明顯受限,有關節變形、疼痛嚴重不能緩解等癥狀,應該考慮進行關節置換手術。
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