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血糖7.0mmol/L屬于輕度血糖增高，首先可以通過飲食和運動控制，經過飲食和運動控制后，空腹血糖依然在7.0mmol/L以上，需要給予藥物治療。血糖7.0mmol/L在糖尿病的范疇內，屬于輕度的血糖增高，首先可以給予生活方式的調整，注意飲食，主食要限量，多吃粗糧、少吃細糧，蔬菜可以多吃，但要注意少油、少鹽，不要吃肥肉、油炸食品等高脂肪、高熱量食品。加強運動，有氧運動和抗阻運動結合。通過飲食與運動，一部分患者的血糖可以恢復正常。如果經過控制飲食運動2-3個月后，復查血糖仍然超過7.0mmol/L時，建議服藥，2型糖尿病患者首選的藥物是二甲雙胍，二甲雙胍引起低血糖的幾率較小，在降低血糖的同時，還可以降低血脂，改善脂肪肝。而二甲雙胍不耐受時需要進一步去醫院就診，改成其它相應的降糖藥物。