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腰背部著涼疼痛主要是因為腰背部肌肉、軟組織、筋膜等存在一定勞損，局部軟組織水腫，使穿行于這些組織的血管受到壓迫。腰背部著涼以后肌肉收縮，血管壓迫加重，此時局部血液循環受到影響，代謝產物無法及時被運走，局部血供減少，從而造成疼痛，主要采取休息、局部保暖或加溫，如采用烤電的方式來進行治療。如果疼痛明顯，經保守治療、臥床休息、加熱以后仍然不能緩解，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥來緩解癥狀，也可以口服肌松類鎮痛藥。經過綜合治療，疼痛能夠得到迅速緩解，但在以后的日常生活中應注意避免著涼，同時加強腰背部肌肉鍛煉，使這種情況減少發生。