- 高血壓能泡澡嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師

高血壓患者可以泡澡,但水溫不能太高,保持在38-39℃即可,避免水溫在42℃以上。水溫太高時會刺激身體,使身體緊張,導致血壓可能升高。剛開始泡澡時,水溫比體溫稍微高,如38-39℃即比較合適泡澡。泡澡時因為容易出汗,所以不能缺水,泡澡前需飲用溫水補充水分,以免導致水分丟失。此外,應避免飲酒后泡澡,飲用啤酒、白酒后血管處于明顯的擴張狀態,所以需避免飲酒后泡澡。高血壓患者可以泡澡,如果血壓明顯升高,選擇水溫時需在比較合適的范圍,水溫不能過涼,亦不能過燙,水溫合適則對血壓沒有不良影響,且會讓身體比較舒服。

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