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高血壓適合喝什么湯
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師

高血壓患者適合喝低鹽、清淡、低脂的湯,很多高血壓患者屬于鹽敏感體質,需要控制鹽攝入量,6g/日以下才可以達到國際和中國高血壓指南所推薦的飲食。湯不要太咸,少放鹽,有利于高血壓患者的血壓控制。很多高血壓患者合并有其他代謝疾病,比如合并高脂血癥,而且高血壓患者也屬于冠心病的高危人群,有些高血壓患者安裝支架,或者有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。這時建議給予低脂飲食,如果高血壓合并有糖尿病的患者,湯中最好不要加糖。高血壓患者喝湯時要少放鹽,如果高血壓合并有冠心病、高脂血癥、糖尿病時,也不要放過多的油、糖。

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