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尿道口摳出白色米粒可能是尿道結石。尿道結石往往會阻塞尿道引起排尿困難，出現尿疼、尿血的癥狀，有些小的結石可以從尿道口排出，但由于尿道口外口有些狹窄，結石也可以停留這此，所以有時需要用手摳出來，有時還需要用鉗子取出來。這些白色很硬的顆粒其實就是泌尿系結石，這些小結石可能從腎臟、輸尿管、膀胱形成，最后通過尿道，從尿道外口排出。平時可以通過多飲水，預防結石的形成，也可以通過多喝水增加尿流的速度和壓力，把結石排出體外。同時，保持局部的清潔衛生，包括尿道口、包皮外邊或者會陰部。當結石排出以后，可能會對尿道造成一定的損傷，通過多飲水也可以修復尿道，使其逐漸不受到感染，同時使尿道黏膜慢慢恢復。如果出現出血、疼痛的現象，可以用一些消炎藥、利尿藥，同時多喝水，慢慢就可以恢復。