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空腹血糖如果超過7mmol/L，較大可能是糖尿病。空腹血糖指的是在完全不吃任何食物8-10個小時以上，同時沒有熬夜、情緒等因素影響，測得靜脈血的空腹血糖，才能反映真實的情況。7mmol/L有時不是真正的空腹血糖，如熬夜，在晚上1-2點才睡覺，第2天早上8點抽血測量得到的結果，因此要排除壓力、情緒影響，如煩躁、焦慮、生氣等。不要單純測量空腹血糖，可以測量餐后2小時血糖，或者隨機餐后血糖，同時建議測量糖化血紅蛋白，如果上述結果都高，才考慮為糖尿病。糖化血紅蛋白結果可以反映一個人近3個月的平均血糖，不會受瞬間情緒、食物、熬夜的影響，反映的是全面、真實的血糖結果。