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一個月沒有月經來潮的具體情況如下： 1、首先需要考慮是否懷孕，患者可以清楚的知道這段時間有沒有同房，有沒有避孕措施，如果這些都存在或者有同房沒有避孕措施，需要懷疑是否懷孕，買個驗孕棒自行驗尿即可明確。在懷孕的情況下如果月經延遲一個月，除月經不來潮以外，還會出現早孕反應。比如會有輕微腹痛、腹脹、尿頻，而且有些人還會有惡心、嘔吐這種情況的出現。當出現上述情況同時存在月經延遲時，就需要懷疑自己是否懷孕； 2、精神因素，比如工作較為緊張、壓力較大，最近需要考試，夜間睡眠不佳等。此外，體重變化較大，尤其是減肥的人群會出現此類現象。 所以月經延遲除外懷孕，其它因素則需要醫生進行檢查以除外其它問題。