- 怎么找足三里的準確位置
-
參與醫生
中國人民解放軍總醫院 丁宇 副主任醫師
足三里是常用的保健穴位，準確位置的尋找方法，包括以下幾種：1、可以先尋找內外膝眼，通常需要屈膝關節進行尋找，能夠捫及膝關節出明顯的兩處凹陷。在膝眼下方三寸的部位，找到脛骨，在脛骨外側一橫指處，可以捫及明顯的壓痛點，或者觸摸有酸脹感，即為足三里；2、可以通過脛骨，拇趾沿脛骨外側緣向上推進，直到手被擋住，即為足三里的水平位置。然后在脛骨上外側一橫指，即為三里穴。
相關視頻
-
40229時長01:50
北京東直門醫院
-
28811時長01:57
北京東直門醫院
-
17174時長01:41
北京東直門醫院
-
19859時長01:46
北醫三院
-
10584時長01:37
301醫院
- 68832次播放
- 54788次播放
- 80833次播放
- 40952次播放
- 82319次播放
- 15929次播放
- 52053次播放
- 48351次播放
- 28917次播放
- 74523次播放
- 87056次播放
- 37801次播放
- 94002次播放
- 17943次播放
- 36726次播放
