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嗓子起泡屬于通俗說法，大部分是指自己張開口后，通過鏡子可以看到咽后壁或咽側(cè)壁存在部分小水泡。醫(yī)學(xué)上是指咽喉壁存在大量淋巴組織，此淋巴組織由于病毒感染急性炎癥或反復(fù)急性炎癥刺激導(dǎo)致慢性炎癥，形成咽喉壁淋巴濾泡增生，即嗓子長泡，屬于慢性咽喉炎的體征。 如果小水泡無癥狀，大部分情況一般不需要處理，如果是小朋友，嘴巴內(nèi)疼痛，可能屬于皰疹性咽峽炎表現(xiàn)，此類情況需要積極進(jìn)行治療。也可能是上火、急性炎癥或進(jìn)食過多辛辣食物，容易引起淋巴濾泡充血，引起咽喉不適。因此，一旦上火，出現(xiàn)淋巴濾泡增生，需要多飲用溫開水，注意休養(yǎng)，飲食方面也要清淡，在發(fā)病期間避免再次受涼，出門時(shí)最好戴上口罩，多飲用淡鹽水，不進(jìn)食辛辣食物，多吃容易消化、清淡的食物。