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站久了腳后跟疼一般稱為跟痛癥。腳后跟基本是皮包骨的狀態，皮下組織薄緊挨根骨，是全身力量的落腳點。根骨和鞋底之間只有薄薄的一層軟組織，長時間受擠壓容易出現損傷，壓力再加缺血容易造成無菌性炎癥出現疼痛，并不是骨刺增生引起。有時去醫院檢查可能會有骨刺，但骨刺跟疼痛多無關系，腳跟疼就是跟痛癥引起。 此情況下需要調整鞋子，穿軟底鞋，減少站立時間，每天的步行距離要減少。可以熱水泡腳、貼膏藥，必要時去醫院做沖擊波治療。