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現在神經科的醫生面臨腦出血的病人，大部分都是高血壓腦出血，且年齡比較偏大的病人。飲食對病人病情也是有一定的影響，在飲食的過程中，如果鹽的含量攝入過多，比如做菜的時候放的鹽比較多，病人的血壓就偏高，血壓高了以后，腦出血發生和復發的風險就會增加。腦出血和腦血管病在飲食方面的飲食原則都一樣，即低鹽、低糖、低脂、清淡飲食。在清淡飲食的基礎上，又要保證攝入足夠的蛋白質和營養，這對病人非常重要。腦出血病人除了合理的膳食以外，其生活規律也非常重要。 腦出血病人應該保證足夠睡眠，白天要有適當的體育運動。體力活動對病人有好處，體力運動可以改善病人的心肺功能，對病人維持生理狀況也非常重要。睡眠、飲食、合理的體育鍛煉，對于腦出血或者腦血管病的病人是缺一不可的。