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14歲孩子的頭型，基本已達(dá)到成人的水平。要想將扁頭睡到圓頭，可能性比較低，即10%，可用的改善方法如下：1、補(bǔ)充足夠量的鈣質(zhì)：頭顱的變形需要鈣質(zhì)，建議補(bǔ)充魚肝油和鈣粉以及充足的活動(dòng)，包括曬太陽(yáng)，以幫助把魚肝油和鈣粉轉(zhuǎn)化成人體所能吸收的鈣質(zhì)；2、使用定型枕頭：可通過(guò)定型枕頭的幫助，來(lái)嘗試把扁頭睡成圓頭。雖然14歲的孩子頭骨基本已經(jīng)定型，睡成圓頭的希望比較渺茫。但哪怕只有1%的希望，也要盡99%的努力，可能會(huì)有一定的改善。