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一般在嬰兒時期，顱骨在不斷發育的過程中，此時通過改變睡姿，可以達到睡圓頭的目的。多數嬰兒在睡覺時，比較喜歡朝向光亮，有人的方向，如果嬰兒是左側扁頭，可以讓嬰兒盡量靠右睡，這樣就可以達到睡圓頭的目的。如果嬰兒是右側扁頭，可以讓嬰兒朝左睡，改變睡覺的方向，就可以達到睡圓頭的目的。如果嬰兒左右兩側都是扁頭，可以讓嬰兒正著睡，兩邊放置沙袋，然后讓嬰兒盡量依靠睡姿，包括沙袋的輔助，達到睡圓頭的目的。但如果嬰兒的顱骨發育已經停止、顱縫、囟門已經閉合，這時顱骨已經完全硬化，就不可能通過這種方式達到睡圓頭的目的。