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60歲男性1個月進行2-3次性生活較為適宜，男性性功能因人而異，據美國統計，60歲男性平均50天進行4次左右性生活較為適宜，約合1個月2-3次性生活較為適宜。過頻繁的性生活容易導致前列腺水腫，也會導致前列腺引起膀胱出口梗阻癥狀加重，會導致尿潴留、夜尿頻繁或導致排尿困難。60歲男性過久不進行性生活，也容易導致睪酮在體內蓄積。睪酮在體內蓄積后，容易導致雙氫睪酮升高，雙氫睪酮升高時，容易誘發前列腺發生前列腺癌變。所以60歲男性，應當保持健康的體魄，積極的鍛煉身體，積極的參加有氧運動，每個月約進行3次左右性生活較為適宜。性能力較強時，也可以保持1周進行1-2次性生活，這樣可以保持生殖健康。性功能能力較弱時，也可以保持1個月2次左右的性生活，這樣可以維持生理健康。